Sophro To Go
La sophrologie nomade, à portée de main
Sophro To Go, c’est l’art de glisser la sophrologie dans ton quotidien, sans contrainte et sans attendre. Pensé pour les esprits pressés, les voyageurs, les créatifs ou simplement ceux qui veulent une pause rapide, cet accompagnement est ton kit de respiration instantané.
Pourquoi Sophro To Go pour entrepreneur ?
Dans un monde où tout s’accélère et où chaque minute compte, il est parfois difficile pour un entrepreneur de trouver un moment pour soi.
Sophro To Go répond à ce besoin :
Des pratiques courtes (5 à 15 minutes) pour relâcher la pression sans interrompre ton agenda.
Des exercices simples et accessibles, sans matériel ni préparation, intégrables entre deux rendez-vous ou avant une présentation.
Une approche ludique et poétique, qui transforme chaque pause en rituel de clarté et d’énergie.
Ce que tu vas y trouver
Mini-séances guidées (audio ou vidéo) à écouter où que tu sois, même au bureau ou en déplacement.
Fiches pratiques avec des pas-à-pas clairs pour intégrer la sophrologie dans ton quotidien entrepreneurial.
Rituels express : respiration, détente musculaire, visualisations positives pour garder le cap.
Conseils nomades : transformer une pause café, un trajet ou une attente en moment zen.
Pour qui ?
Sophro To Go s’adresse aux :
Entrepreneurs pressés qui cherchent des pauses rapides mais efficaces.
Créateurs et dirigeants en quête de concentration et de sérénité.
Esprits débordés qui veulent souffler sans perdre de temps.
Toute personne qui souhaite découvrir la sophrologie de façon simple et immédiate.
Les bénéfices
Retrouver ton énergie en quelques minutes.
Apaiser le stress et clarifier ton esprit avant une décision importante.
Installer des micro-rituels qui soutiennent ton équilibre au quotidien.
Repartir léger, avec un souffle nouveau pour ton business.
Options de tarification possibles
Séance express à l’unité : 15 € (accessible, sans engagement).
Pack 5 séances : 70 € (prix dégressif).
L’esprit Digital Nomade Zen
Sophro To Go est une des clés de l’univers Digital Nomade Zen : une sophrologie sans frontières, pensée pour les entrepreneurs modernes. Ici, chaque pratique est une invitation à ralentir, sourire et se reconnecter à soi, même au cœur de l’action.
Commence ton voyage zen dès aujourd’hui avec Sophro To Go. Parce qu’une pause suffit pour transformer ta journée… et ton business.